📖 Altermann, W., & Gröpel, P. (2024). Physical fitness is related to concentration performance in adolescents. Scientific Reports, 14(1), 587. https://doi.org/10.1038/s41598-023-50721-0

• 청소년기 인지발달은 외부 자극에 민감한 영향을 받는다.

• 인지능력을 촉진하는 요인으로 신체활동과 체력의 중요성이 지속적으로 언급되고 있다.

• 본 연구는 청소년의 체력과 주의집중(concentration)에 미치는 영향을 분석했다. 

• 청소년 140명을 대상으로 체질량 지수, 체력검사(순발력, 근력, 유연성, 지구력, 협응성)와 주의력 검사를 실시하고 관련성을 분석했다. 

• 청소년의 전반적인 체력은 주의집중과 높은 관련성이 있었다.
• 지구력과 유연성이 우수한 학생은 과제를 빠른 속도로 처리했다. 
• 근력과 코디네이션이 우수할수록 목표 달성 정확도가 높고 실수는 적었다. 
• 순발력은 관련이 없었다.
• 높은 체력은 인지능력 발달에 긍정적인 관련성이 있었다.  

• 체육수업은 청소년 체력향상뿐 아니라 교우관계 촉진, 에너지 발산을 위해서도 꼭 필요하다.
• 한국은 대학입시 중요성이 강조되며 체육 수업이 축소되었다.
• 제도적인 노력과 인식 개선을 통해 체육수업을 통한 신체활동은 반드시 보장되어야 한다.