기존 문헌들을 체계적으로 검토한 임상 리뷰 논문으로 PubMed를 활용해 관련 논문들을 선정했다.

선수들의 정신 건강과 부상 간의 연관성을 분석하고, 실제로 어떤 요소들이 위험 인자가 되는지 구체적으로 살펴보았다. 

정신 건강 문제는 부상의 원인이 될 수 있다.
불안, 우울, 집중력 저하, 수면 부족 등의 정신적 증상은 실제 부상률을 높이고 회복을 더디게 만든다. 연구에 따르면 시즌 전 불안이나 우울 증상이 있었던 선수의 75%가 시즌 중 부상을 경험했다.

부상은 또 다른 정신 건강에 악영향을 미친다. 
부상 자체가 스트레스 요인이며, 장기 재활이나 복귀 실패는 선수의 정체성과 자존감에 큰 타격을 준다. 어떤 경우에는 외상 후 스트레스 장애 수준의 심리적 고통도 동반된다.

경기력과도 직결된다.
우울이나 스트레스가 높은 선수들은 경기 실패 확률이 높고, 회복 후 경기력도 저하된다. 이는 단순한 ‘기분 문제’가 아니라 생리적 반응의 변화(근긴장, 집중력 저하 등) 로 이어질 수 있다.

선수 집단별 차이도 존재한다.
여성, 신인선수, 성소수자, 특정 종목(예: 축구)의 선수들이 더 큰 정신 건강 위험군으로 나타났다.

코로나19의 영향도 컸다.
팬데믹 동안 선수들의 불안, 고립감, 미래 불확실성은 극도로 심화됐으며, 실제로 우울 증상 비율이 150~250% 증가한 사례도 있다.